سبد خرید من
تکمیل سفارش

درد عضلانی پس از تمرین چیست؟ راه بهبودی آن چه می باشد؟

دردناک شدن توده‌ی عضلانی که بعد از انجام فعالیت ورزشی به تدریج ظاهر شده و بعد از آن رو به کاهش می گذارد را DOMS می نامند. این درد معمولا زمانی ایجاد می‌شود که فرد بعد از مدتی طولانی فعالیت ورزشی خود را دوباره شروع کند، شدت و حجم ورزش خود را بصورت ناگهانی افزایش دهد و یا نوع ورزش روتین خود را عوض کند...

از تخفیفات و جدیدترین محصولات بوفه سبز با خبر شوید.